Диетологи рекомендуют не превышать скорость в борьбе с лишним весом
25.10.17
Диетологи предупреждают людей, желающих избавиться от лишнего веса, о потенциальной опасности, которую скрывает в себе резкое похудение. Американские специалисты подсчитали, с какой скоростью можно сбрасывать килограммы, чтобы этот процесс оставался безопасным для худеющего.
При условии соблюдения принципов правильного питания, а также регулярных спортивных тренировках безопасной можно считать потерю одного килограмма исходного веса за первую неделю похудения.